Gerald G. Jampolsky, Diane V. Cirincione
Người đọc: Ái Hòa - Minh Trung
NXB: NXB Trẻ
Giới thiệu sách:
Tình yêu là điều kỳ diệu nhất trong cuộc đời này. Tình yêu có thể biến một sa mạc khô cằn thành một ốc đảo xanh tươi. Tình yêu có sức mạnh có thể biến một kẻ thù thành một người bạn.
Cuộc sống hằng ngày với những lo toan, tất bật khiến bạn cảm giác mình như đang luôn đối đầu với những áp lực cuộc sống? Những bất đồng, mâu thuẩn luôn nảy sinh trong các mối quan hệ, với bạn bè, đồng nghiệp, người thân cho bạn cảm giác chán nản, mệt mỏi, làm cho bạn cảm thấy mất dần vẻ đẹp vốn có của cuộc sống. Để làm cuộc sống trở nên tươi đẹp, để giải quyết những mối bất hoà trong các mối quan hệ, bạn phải làm như thế nào? Và dựa trên nền tảng nào?
Tình yêu là phép nhiệm màu sẽ giúp bạn tìm ra phương cách tốt nhất để hàn gắn những rạng nứt nảy sinh trong các mối quan hệ tình bạn, tình yêu, với cha mẹ, con cái, bạn bè, đồng nghiệp...... Ngoài ra, cuốn sách còn đề cập đến những cách thức ứng xử tích cực giữa con người với nhau: hy vọng, niềm tin, lòng yêu thương, khoan dung, sự tha thứ.... Để có thể thay đổi thế giới xung quanh, bạn hãy bắt đầu bằng việc thay đổi thế giới quan của chính mình. Và điều quan trọng nhất là bạn cần bồi đắp niềm tin vào bản thân bằng một nhận thức mới mẻ. Khi đó, bạn sẽ thấy tự tin hơn trong việc xác định mục đích sống của mình, tìm thấy sự bình yên, thư thái trong tâm hồn. Từ đó, có thể cải thiện các mối quan hệ trong cuộc sống theo chiều hướng tốt đẹp hơn. Hãy để " Tình yêu là phép nhiệm màu " giúp bạn mở rộng cánh cửa tâm hồn. Bằng cách đó, chúng ta sẽ chủ động hơn trong việc tìm đến với tình yêu và sự bình yên, cũng như giải quyết các vấn đề còn vướng mắc trong quá khứ. Hãy luôn khắc sâu trong tâm trí bạn: Tình yêu thương chính là lời giải và chìa khoá cho mọi vấn đề.
Mục lục:
Giới thiệu sách nói
Lời giới thiệu – Lời tác giả
Chương 1: Xây dựng mối quan hệ bằng thái độ tích cực
Phủ nhận “cái tôi”
Niềm tin của yêu thương
Chiếc cầu tha thứ
Nhận diện cuộc sống của chính mình
Giao tiếp hòa hợp
Mối quan hệ cao thượng
Chương 2: Sáu bước xây dựng mối quan hệ tích cực
Bước 1: Vượt qua ảo tưởng và nhận thức chủ quan - Ảo ảnh của tình yêu
Người thầy nội tâm
Nhận thức phản ánh tư tưởng
Tư tưởng bất nhất
Không bị ám ảnh bởi suy nghĩ chủ quan
Bước 2: Biến cảm giác tội lỗi thành tình yêu – Những ý nghĩ tiêu cực
Chúng ta đều là nạn nhân của cuộc sống?
Bỏ thói quen khiển trách - Cư xử bằng yêu thương
Bước 3: Giao tiếp trên tinh thần yêu thương – Tức giận có ích gì?
Công kích người khác có cho ta bình yên?
Nghệ thuật lắng nghe
Bước 4: Biến quan hệ thụ động thành quan hệ bình đẳng – Không nên áp đặt người khác
Ghen tị và ganh đua
Thôi “viết kịch bản” cho người khác
Tránh nhận định chủ quan
Bước 5: Hạnh phúc ngay trong tim mình – Xua tan ám ảnh của quá khứ
Lòng tin
Tự chọn con đường hạnh phúc
Bước 6: Hàn gắn – Những ràng buộc
Hòa nhập hay bảo thủ?
Lòng khoan dung
Những bài học giá trị
Chương 3: Yêu thương luôn là giải pháp – Thay đổi nhận thức bản thân
Đừng làm tổn thương chính mình
Tìm đến sự bình yên
Từ bỏ thói quen đổ lỗi
Hòa hợp trong các mối quan hệ
Kẻ thù chính là sự mâu thuẫn trong tư tưởng
Tha thứ để đoạn tuyệt với quá khứ đau buồn
Đừng trì hoãn yêu thương!
Giúp đỡ người khác
Yêu thương là phép nhiệm màu
Lời kết
Download
Tình yêu là phép nhiệm màu
(khosachnoi.blogspot.com)
