Tác giả: M.J. Ryan
Người đọc: An Hòa
NXB: First New - NXB Trẻ TPHCM
Giới thiệu sách:
Rất nhiều người trong chúng ta đều nghĩ rằng khi đạt được những điều mà chúng ta hằng mong muốn như: giàu có về của cải, thăng tiến trong nghề nghiệp, một cuộc sống hôn nhân lý tưởng… thì sẽ cảm thấy hạnh phúc.
Tuy nhiên, khi đã có được những điều đó, nhiều người vẫn cảm thấy chưa được mãn nguyện, thậm chí là bế tắc. Chúng ta vẫn không tránh khỏi âu lo vì những vấn đề mới phát sinh trong cuộc sống. Tại sao lại như vậy? Làm thế nào để có được một cuộc sống vui tươi, hạnh phúc đúng như những gì cuộc sống vốn có? Và muốn có được hạnh phúc phải tìm ở đâu?
Nhằm giúp bạn đọc tìm được lời giải đáp cho những câu hỏi trên, First News trân trọng giới thiệu đến bạn đọc một quyển sách rất đặc biệt về cách tìm và cảm nhận hạnh phúc cuộc sống của tiến sĩ M.J. Ryan – một chuyên gia nổi tiếng thế giới trong lĩnh vực khám phá những giá trị tinh thần và hạnh phúc cuộc sống.
Ở mỗi người đều có những cách cảm nhận hạnh phúc riêng biệt, khác nhau. Vì thế không ai có thể định nghĩa hay liệt kê cụ thể về khái niệm hạnh phúc. Nhưng chúng ta có thể khái quát hạnh phúc như một vấn đề tinh tế của cảm xúc tinh thần liên quan mật thiết đến tích cách, mục đích sống và ước mơ của mỗi người…
Hạnh phúc là khi chúng ta biết cảm nhận, khám phá những điều mới mẻ từ cuộc sống, thực hiện được những điều mình ấp ủ, ước mơ. Hạnh phúc là khi ta tìm ra và trân trọng những niềm vui, giá trị giản dị của cuộc sống…
Và tất cả chúng ta đều được quyền lựa chọn để có được một cuộc sống hạnh phúc, hoàn toàn có khả năng tự mang lại hạnh phúc cho bản thân vào bất kỳ thời điểm nào. Có thể những nỗ lực của bạn chưa được đền đáp, có thể bạn đang phải chịu những áp lực từ công việc, gia đình hoặc đang vấp phải những sai lầm, thất bại… nhưng hãy tin rằng, bạn luôn luôn nắm giữ cơ hội mang lại hạnh phúc cho mình. Vì thế hãy mạnh dạn thay đổi suy nghĩ và cách nhìn để thực hiện được điều đó.
...Hạnh phúc bắt nguồn từ nội tâm, từ cách nhìn, cách ứng biến và cảm nhận cuộc sống. Hạnh phúc không khó tìm!”
Trong suốt cuộc đời mình, tiến sĩ Ryan đã tư vấn, giúp đỡ và định hướng cho hàng trăm ngàn thính giả, độc giả về phương cách tìm kiếm và trải nghiệm những niềm hạnh phúc thật sự trong cuộc sống đời thường. Bà đã thao thức: “Tôi hiểu hành trình tìm kiếm hạnh phúc của mỗi người chúng ta gian khổ đến nhường nào bởi vì tôi cũng đang hiến dâng từng ngày sống của mình cho việc tìm ra và cảm nhận hạnh phúc – cho bản thân tôi, cho các bạn và rất nhiều con người trên thế giới.”
Chính vì vậy mà bà đã viết nên cuốn sách Hạnh Phúc Không Khó Tìm bằng tất cả tâm huyết và sự trải nghiệm từ chính cuộc đời mình. Cuốn sách nổi tiếng này đã và đang giúp hàng triệu bạn đọc trên thế giới cảm nhận được cuộc sống của mình hạnh phúc hơn qua mỗi ngày.
Hy vọng cuốn sách Hạnh Phúc Không Khó Tìm sẽ giúp ích cho bạn trong công việc và trong cả cuộc sống tinh thần, giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân mình, tạo nên một sự thay đổi tích cực trong suy nghĩ và cảm nhận, để bạn biết nâng niu những hạnh phúc bình dị xung quanh, biết cảm thông với những ai bất hạnh và cùng nhau chia sẻ những lựa chọn hạnh phúc này với tất cả mọi người.
Mục lục:
Lời giới thiệu
Hạnh phúc là gì?
Những con đường dẫn tới hạnh phúc
Phép tính cho hạnh phúc
Khởi đầu từ những gì gần gũi nhất
Đâu là bí mật của hạnh phúc?
Vượt lên những trở ngại
Khi những ý nghĩ tiêu cực xâm chiếm bạn...
Tác hại của thói ghen tỵ
Đừng để sự oán hờn gặm nhấm trái tim
Bạn có mong đợi cuộc đời phải thật công bằng?
Nếu phải sống trong âu lo triền miên...
Liệu bạn có đòi hỏi người khác một cách vô lý?
Bạn có thường đau khổ vì hối tiếc?
Bạn có là người quá cầu toàn?
Bạn có luôn luôn đúng?
Nếu phải chung sống với bệnh tật...
Hãy biến nỗi lo thành động lực vươn lên trong cuộc sống!
Đừng tự khép chặt cánh cửa đời mình!
Không có gì là tuyệt vọng!
Biết giữ trạng thái cân bằng
Học cách suy nghĩ lạc quan
Sức mạnh của lòng chính trực
Rèn luyện giác quan tinh nhạy
Biết cách nghỉ ngơi, thư giãn
Biết “giữ mình” trước áp lực của tiền bạc
Lợi ích của việc kết bạn theo nhóm
Vượt lên sự ích kỷ bản thân
Biết vì lợi ích của người khác
Bạn luôn được quyền chọn lựa
Download
Hạnh phúc không khó tìm 1
(www.khosachnoi.net)
